Erika Schumanns Abnahme-Fibel zeichnet Ihren eigenen Weg im Erzählstil aus der Abhängigkeit von Gewohnheiten in eine neue Welt. Nachdem sie ihr Übergewicht nicht mehr übersehen konnte, begann sie sich zunächst Gedanken über dessen Ursachen zu machen. Schnell wurde ihr klar, dass eine gesunde Ernährung anders aussah als das, was mittlerweile zu ihrem Alltag gehörte. Mit Vehemenz und unter den kritisierenden Augen ihres Sohnes beginnt sie den Kampf gegen ihre Pfunde. Schnell wird klar, dass ein grundlegender Faktor ihres Übergewichts der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten ist. Lernen Sie Ihr Strukturiertes 20 Wochen-Abnahmeprogramm kennen und erleben Sie mit, wie die Pfunde purzeln. Gehen Sie mit ihr neue Wege und bekommen auch Sie so Ihr optimales Körpergewicht zurück und lassen sich ohne große körperliche Anstrengungen 20 Pfund leichter machen.

Seitenzahl 52

Maße (B/H) 12,5/19 cm

Gewicht 75 g

Auflage 2

Sprache Deutsch

ISBN 978-3-565-46912-3